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討論串[問題] 自學蝶式第一步
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Re: [問題] 自學蝶式第一步
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間16年前 (2010/06/14 20:24), 編輯資訊
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今天我去借了dvd來看了，發現之前我看過了，不過很久了，只有後面的動作有印象。. 請你把你身體想像是一條彈簧，你把彈簧縮壓扁後，當在放開的一瞬間他會伸的比較長，. 這就是他的第一部份的動作。. 我建議你從他第二部份的動作開始會比較好一點，他第二部份就是蝶腳的動作，從那你比. 較會有前進的感覺，或是你
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[問題] 自學蝶式第一步
推噓5(5推 0噓 28→)留言33則，0人參與, 最新作者Icco (錦鯨錦鯨錦鯨)時間16年前 (2010/06/12 23:46), 編輯資訊
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看到板上不少自學成功的前輩 實在相當羨慕. 因此最近鼓起勇氣開始練習. 然後研究了教學影片 可是卻連第一步都做不到. 影片說 第一步浮在水上 只練習手臂前伸 他身體就自然出現一點波動. 當我在泳池手臂前伸 卻只是浮在水面 一點都不會動 所以也不會有波動感. 然後影片是先做到手臂前伸 身體有波動 才加
(還有131個字)
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