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討論串[問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
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#6
Re: [問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
推噓12(12推 0噓 16→)留言28則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間15年前 (2010/09/03 15:47), 編輯資訊
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哇嗚!!!. 我今天測試了一下25m自由式10下 19秒，腳不停打水. 測試結果是エリートTIスイマー. 10下 28秒，兩拍打水. 測試結果是上級TIスイマー. 下次在來挑戰更少划數，然後在來這邊臭屁一下!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.71.
#5
Re: [問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者malaymo (malaymo)時間15年前 (2010/09/03 10:28), 編輯資訊
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剛玩了一下 固定 50m 182cm 45秒的情況下. 38 ~ 28 回 中級TI. 27 ~ 21 回 上級TI. 20 ~ 16 回 上級再上去一級 (我電腦印不出日文..@#$%...). 15 ~ 1 回(XD) 上級再上上一級 最高級. 鄉親阿 划15下才是最高境界 平均划一下前進要三公
#4
Re: [問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
推噓7(7推 0噓 15→)留言22則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚哥之好心做壞事(停))時間15年前 (2010/09/02 21:23), 編輯資訊
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http://tiswim.jp/event/ti_swimlevel.htm. 這個網頁可以計算. 我幫你填寫進去. プールの長さ：50m 身長：183cm(猜測值) ストローク数：30回 タイム：45秒. 結果. テンポ：1.36秒 平均速度：1.11m/s. ストローク長身長比：91% TIス
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#3
Re: [問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
推噓9(9推 0噓 23→)留言32則，0人參與, 最新作者malaymo (malaymo)時間15年前 (2010/09/02 11:08), 編輯資訊
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小弟早上試了一下 50m 的划手次數. 刻意放慢划 刻意往前延伸 一划一踢的情況下 28下（忘了測秒數 囧）. 順順地划 一樣一划一打水 30下 50m 45秒. 附帶說明 蹬牆出水大約偷吃了七或八公尺....^^". 如果夾浮球 不打水順順划 就變 35下左右 50秒了....Orz. 以上為自嗨
(還有3個字)
#2
Re: [問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸
推噓11(11推 0噓 66→)留言77則，0人參與, 最新作者qamidala (未來)時間15年前 (2010/09/01 17:23), 編輯資訊
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原文恕刪. 看到有版友發問 加上前面我爬了之前大家討論關於划手效率. 自己也有點小疑問 所以想上來請教各位高手 謝謝. 性別：女. 身高：166~167cm 每次量都不太一樣 不過大約在這之間. 最近菜單：採用2000m捷式長泳 中間不停. 目前測速：55~56min. 划手次數：單趟 25m需24
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