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討論串[問題] 冬天怎樣下水?
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Re: [問題] 冬天怎樣下水?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者nchuh (心凍)時間15年前 (2010/10/31 20:51), 編輯資訊
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之前都是游中午時段, 除了早上爬不起來以外 XD. 中午感覺就是不會那麼冷, 至少太陽在正頭上曬著. 岸上熱完身之後到池邊先用很像打水仗的方式把水打在自己身上. 因為我自己覺得一點點的水量會讓我感覺更冷更不想下去. 然後就整個人抱成一團之後跳進去, 就直接開始游. 但是有一次天氣真的有比較冷. 但我
(還有131個字)
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[問題] 冬天怎樣下水?
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者toonoisy (太吵了)時間15年前 (2010/10/31 20:05), 編輯資訊
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我當然知道咬著牙下去啊. 但是...準備下水時,光是看到那一大池水藍藍的水就忍不住加冷筍. 大家一開始冬泳都是怎麼熱身的啊?. 比如說:先到spa沖一下水?(spa水溫比泳池水溫高蠻多的). 或是先去烤箱或蒸氣室熱一下身?...之類的. 還是直接做一下暖身操就下去了?. 三天不游泳,都覺得肚子的肥油
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