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討論串[討論] 大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢？
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昨天練泳的時候也有遇到類似情形. 我這邊是學校泳池所以大部分的泳客都是大學生~3X這個年齡層. 雖然也有對校外開放，但在快速水道中遇到人體浮木的機率比較低一點. 昨天泳池的時候快速水道裡已經有4個人了，說實在還蠻擠的. 但是一般水道又有幾個人在練謎樣的蝶式和在水道中央聊天. 也只好到快速水道擠一擠，
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我也來分享一下我的經驗. 不過是被超車的經驗(泣). 小時候有學過游泳 但是一直都沒學會. 游的也是超不標準的蛙. 最近夏天到了 跟同學一起練習. 好不容易稍微有模有樣一點點點了. 換氣比較順 可以連續游. 但是不知道怎的 夏天逼近 高手們也漸漸出現. 每當我游著不太標準的蛙. 看到有人下水我就開始
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我如果泳池沒什麼人時，通常游大池（沒水道線的）覺得寬廣自在，如果很多人時. 通常我就跑到長泳區游，（可不想一直被蛙腳踼到）。每次游大都游個2000公尺. 自游式的配速，我心裡盡量用自己的配速，而不受其它人的影響，心中想的如何. 最有效率的運用身體調整（一直不斷的修正），一個泳池還滿少看到能像我一樣.
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通常會超車的人都是希望可以達到一定強度的訓練. 所以在超車之前先看對方速度. 1.很慢---直接無痛超車. 2.略慢---大概要用8成左右的肌力超車. 這種的其實不錯因為可以提高強度. 也可以激勵自己超車後再慢慢追上他!. 3.等速---這也可以超車如果好勝心強!尤其同速的. 對方也不會這麼簡單給你
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