看板 [ swim ]
討論串[問題] 初學者憋氣
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 初學者憋氣
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者yslong (王仔專家)時間13年前 (2012/07/14 08:47), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
各位大大~大家好，這期的游泳課已經告一段落，總共上了十堂課，. 但有一些問題想請教一下，就是因為我的教練中間有換人，所以對捷式的. 教法會有一些出入. 換氣的方式，第一個教練是教右邊換氣時，左手往前伸展，. 肩膀自動斜擺，左耳貼近左手臂，轉頭看右後方，一邊換氣一邊擺手到底掌心向後. ，右手肘提起在甩
(還有126個字)
#1
[問題] 初學者憋氣
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者yslong (王仔專家)時間13年前 (2012/07/03 10:08), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
請問各位大大，小弟在下我最近開始練習游泳，這幾天才上了第一堂課(共有十堂)，. 這堂課印象中有教到下列這幾樣 :. 1. 水停手下壓腳伸直. 2. 水母飄L+水母飄拱形. 3. 人下沉至泳池底(無空氣). 4. 韻律呼吸(嘴吸鼻吐氣). 5 .打水. 6. 蹬牆+打水順游(手伸直，腳打水，面朝下).
(還有109個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁