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討論串[問題] 自由式50m(不蹬牆)划手數..
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Re: [問題] 自由式50m(不蹬牆)划手數..
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者MIZUYAMA (致命祈願)時間11年前 (2015/04/08 11:49), 編輯資訊
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目前小弟想提升速度. 由於在一起游泳的泳伴說我的抓水效率已經非常好了. 可以考慮划手的次數. 參考過TI的網站後覺得還可以在加強划手的效率. 1.增強划手效率 or 2.增加划手頻率. 想請問版上高手的建議. 目前數據是 50M 划手次數31(測量時30~32之間) 時間52.5秒上下. --. ※
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[問題] 自由式50m(不蹬牆)划手數..
推噓16(16推 0噓 15→)留言31則，0人參與, 最新作者croydon (angy)時間12年前 (2013/12/01 10:31), 編輯資訊
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請問大家50m划手(不蹬牆) 35下. 是否合乎標準. 多少下才算是有效率呢. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 42.66.148.209.
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