看板 [ swim ]
討論串[泳技] 捷式姿勢修正
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [泳技] 捷式姿勢修正
推噓9(9推 0噓 35→)留言44則，0人參與, 最新作者essswim時間10年前 (2015/08/17 11:59), 10年前編輯資訊
0
3
0
內容預覽:
一、打水影片分析. 二、自由式影片分析. 三、游泳計畫. 四、不同體質的游泳比較. 五、配備請教. 一、打水影片分析. ◎ 兩臂自然往前夾耳，延著肩膀延長線，五指打開，完全放鬆不用力，. 固定頭部位置，下巴收，不要太低。. ◎ 進階打水，可以感受背部、胸膛、腹部都在往前延展，. 上半身會有一股連續性
(還有5536個字)
#1
[泳技] 捷式姿勢修正
推噓13(13推 0噓 11→)留言24則，0人參與, 最新作者iversonbing (酥湖～)時間10年前 (2015/08/12 00:02), 10年前編輯資訊
0
3
0
內容預覽:
我是否已經詳讀置底板規：是. 基本資料：. 性別：男. 年齡：34. 身高：174. 體重：60. 體脂：10%. 自拍泳姿影片：. https://youtu.be/oYVjsZyvISU 水上(右側). https://youtu.be/XJRrlW0efJE 水上(左側). https://y
(還有1470個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁