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討論串[泳技] 蝶式如何游的更有效率柔和？
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Re: [泳技] 蝶式如何游的更有效率柔和？
推噓4(6推 2噓 48→)留言56則，0人參與, 最新作者victor79718 (強運少年)時間10年前 (2015/10/30 13:03), 編輯資訊
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先感謝各位前輩高手的建議。. 這是小弟弟昨天嘗試第二次的影片 https://youtu.be/pjBrohjA4EU. --. 有刻意放慢速度，但划手動作還是會OVER，這一點我一直改不過來QQ. 在划手OVER的同時，臀部就存在著下沉的疑慮，一直抓不太到滑順的感覺。. 這次我自己在做動作是很刻意
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[泳技] 蝶式如何游的更有效率柔和？
推噓11(11推 0噓 20→)留言31則，0人參與, 最新作者victor79718 (強運少年)時間10年前 (2015/10/28 00:21), 10年前編輯資訊
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各位前輩大家好，最近想練習蛙式，但想說先從蝶開始練習. 先把蝶式的身體運作跟重心轉換做好，之後做蛙式才會有幫助。. --. 這是請朋友幫我拍攝的影片. https://www.youtube.com/watch?v=GNWINN0EI-s. 現在是依照小時候的印象去游，但我自己看了影片之後我覺得很暴
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