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討論串[問題] 游仰式會嚴重歪一邊
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Re: [問題] 游仰式會嚴重歪一邊
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 6年前最新作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間6年前 (2019/11/08 13:41), 編輯資訊
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你做了很正確的事. 排除變因. 當你沒有旁人可以指導或是幫忙看動作時. 就需要用排除法去找出問題. 已經看著天花板游. 還能游歪. 表示是肢體/姿勢上的問題. 仰式打水會游歪有幾個比較常見的原因. 1.軀幹工作的肌肉不對稱. 2.頸部歪斜. 3.胸腰椎歪斜. 4.雙手位置不良. 5.泳池水流過強.
(還有336個字)
#1
[問題] 游仰式會嚴重歪一邊
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 6年前最新作者lovemasteru (無名的傷)時間6年前 (2019/11/02 21:38), 編輯資訊
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如題. 小弟目前剛學仰式約1個月. 但卻一直克服不了會歪掉的問題. 曾經試過把划手停掉只打水. 但問題一樣無法改善. 嚴重時甚至游25公尺就會歪一個水道的寬度. 曾經試過眼睛盯著天花板的線游也不太有效. 想請問各位大大有沒有什麼改善的方法?. 感謝各位回覆XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(
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