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討論串[影音] 游泳時氣為什麼不要憋在口腔？
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Re: [影音] 游泳時氣為什麼不要憋在口腔？
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 4年前最新作者ru031121時間4年前 (2021/03/24 04:13), 編輯資訊
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你自己都說沒有標準動作 但是影片中講的還是很絕對.... 很多初學者緊張無法放鬆，吸了一口氣並不是只有只有存在口腔. 只是因為無法放鬆又緊張，所以用力吸了一大口氣才會造成口腔鼓起來你覺得他就把氣吸在口腔不相信的話你不用呼吸你也可以讓臉頰鼓起來，但是你如果大力吸一大口氣憋著，稍微放鬆，氣一定會灌到口腔
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[影音] 游泳時氣為什麼不要憋在口腔？
推噓-1(2推 3噓 5→)留言10則，0人參與, 4年前最新作者yusen (yusen)時間4年前 (2021/03/21 16:42), 編輯資訊
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這段時間比較有空. 決定把一些上課時常遇到的東西記錄下來. 這集是關於游泳時老是把氣憋在口腔的習慣動作討論. https://youtu.be/pi-mIC7R5YA. 還是要強調游泳沒有絕對的標準動作. 只要適合自己且會動又不會造成傷害. 那就是最符合自己的標準動作. 因為喜歡所以自拍自剪. 也常
(還有50個字)
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