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[影片] 馬龍說 (本文含個人心得)

看板tabletennis (桌球)作者 ( 天空笛)時間11年前 (2014/10/23 21:16), 11年前編輯推噓26(26推 0噓 328→)
留言354則, 28人參與, 最新討論串1/1
本文含個人心得部分，閱讀時，請謹慎斟酌。 馬龍的問答影片 我覺得還不錯 https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=M7iNuvF3mr8&t=211
影片我直接設定在時間點上(3:31) 馬龍：「我覺得沒必要是『腰帶手』吧，還是相對比較一致吧。」 「腰帶手的話，發揮不好會脫節得比較厲害。」 很多人談到拉球時， 都會說用腰帶手、身體帶手， 目的可能是用上身體力量、手放鬆比較不會僵硬。 但事實上很多時候，正如影片中所說的， 用身體(腰)去帶手有可能會造成脫節。 不知道看到這裡是否理解脫節的意思， 就我的解釋，會是腰或身體已經轉過去、手還在後面， 形成身體拖扯著手臂的狀況， 這樣的拖扯並不會真的把身體力量導入手上， 就只是脫節了。時間點和力量都脫節。 要做到一致(全身發力時間點都在擊球瞬間)是一個目標宗旨， 然而我個人曾經分享過要把全身力量集中在擊球瞬間的方法之一， 就是「手帶身體」、「手帶腰」。 精華區 Z-5-10-2-16 (2007年的文章了) 板上 #1Aow5Lj3 http://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1254859093.A.B43.html (2009年的文章了) 以上兩篇當初有分享過，可以去參考看看， 現在已經2014年了，真是歲月如梭....... 手是準星，以手去對球、然後保持身體結構的一致完整， 準星這東西就是要一個很精準的點，不能是很大的一團， 不然子彈打過去就不會精準， 所以不能拿整個身體那麼大的一團來當準星去對球。 手就像是一切的總指揮， 手這一員將軍去指揮身體各部位的士官兵， 如果身體每個部位都要變成指揮， 一群士官兵去指揮一個將軍， 就會變成人多嘴雜，真正打擊到敵人的卻只有一員將軍。 也就是用整個身體去對球，然後把手拖在後面， 非但可能球點對得不是很準， 而且真正擊到球的力量並不多。 因為手擊到球的瞬間，身體早就轉過去、力量早就耗完了。 手的幅度比身體大，所以要手先啟動， 手去帶領身體各個部位到達應該要的位置、距離， 在手要觸到球的瞬間，全身的力量才同時頂上去。 這樣才會手腰(身體)一致。 以上雖然是我個人解讀和說法， 但至少，現役橫拍中正手最好的馬龍， 告訴大家：「我覺得沒必要是『腰帶手』吧」 參考看看。 -- ＦＡＣＥＢＯＯＫ「天空笛之砲嘴響乒乓」http://ppt.cc/PJMi 這是一個用嘴巴打球的園地。 當你的嘴砲能夠響乒乓，那麼你便練成了用嘴巴打球； 歡迎加入我們，用嘴巴成為世界頂尖。 請趕快在這裡按下「讚」，就可以搭上世界頂尖嘴砲列車！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.32.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1414070172.A.30E.html
推
10/23 21:32, , 1F
推
10/23 21:32, 1F
推
10/23 21:51, , 2F
你終於等到了XDDD 感謝分享！！！
10/23 21:51, 2F
推
10/23 21:59, , 3F
反回來說手帶腰不一致的話 也是會脫節
10/23 21:59, 3F
→
10/23 21:59, , 4F
不過贊成許多人談腰帶手 其實對新手幫助並不大
10/23 21:59, 4F
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10/23 22:01, , 5F
很多新手誤在這點 動作真的會很糟糕
10/23 22:01, 5F
→
10/23 22:13, , 6F
http://ppt.cc/cdZ6 這裡是手帶腰還是腰帶手?
10/23 22:13, 6F
→
10/23 22:18, , 7F
上面這個片段的畫面被切掉了 看不清楚
10/23 22:18, 7F
→
10/23 22:18, , 8F
不過可以看接著下面有移動步法的那一球
10/23 22:18, 8F
→
10/23 22:19, , 9F
手先動了 而且手已經結束了之後 身體才結束
10/23 22:19, 9F
→
10/23 22:20, , 10F
擊到球的力量是一致的 可是動作的順序不是
10/23 22:20, 10F
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10/23 22:20, , 11F
TO A板友: 就我的經驗來看 手帶腰不會有不一致的問題
10/23 22:20, 11F
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10/23 22:21, , 12F
問題比較會是 只用手打球而沒身體的力量
10/23 22:21, 12F
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10/23 22:22, , 13F
如果有用身體的力量 那就會是一致的
10/23 22:22, 13F
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10/23 22:23, , 14F
所以可以大膽放心地去手帶身體
10/23 22:23, 14F
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10/23 22:26, , 15F
請問1:08~1:10秒用0.25倍速看...是手先動還是腰先動?
10/23 22:26, 15F
→
10/23 22:27, , 16F
推球跟拉球不一樣啊 建議你找拉球的片段
10/23 22:27, 16F
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10/23 22:28, , 17F
不過要怎麼用0.25倍速看 我不會XD
10/23 22:28, 17F
→
10/23 22:29, , 18F
而且最好是找有移動腳步的片段會更明顯
10/23 22:29, 18F
→
10/23 22:30, , 19F
定點的拉球不會這麼明顯
10/23 22:30, 19F
→
10/23 22:31, , 20F
當然也有些選手不是手帶 這時候就可以去比較差別
10/23 22:31, 20F
→
10/23 22:42, , 21F
重點是要相對一致吧 說手先啟動感覺太超過
10/23 22:42, 21F
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10/23 22:58, , 22F
10/23 22:58, 22F
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10/23 23:00, , 23F
10/23 23:00, 23F
→
10/23 23:01, , 24F
馬林手先的感覺比較明顯
10/23 23:01, 24F
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10/23 23:01, , 25F
馬龍因為身體的幅度比較大 所以先後落差比較沒那麼明顯
10/23 23:01, 25F
→
10/23 23:12, , 26F
瑪林只有一球手先動的明顯 但不認為那球質量夠.....
10/23 23:12, 26F
推
10/23 23:16, , 27F
推 解惑
10/23 23:16, 27F
→
10/23 23:18, , 28F
描述把重點放在身體撐住 全身發力為一瞬間會更合理
10/23 23:18, 28F
推
10/23 23:21, , 29F
推相對一致
10/23 23:21, 29F
→
10/23 23:22, , 30F
無論是怎麼樣的解讀 只要別用身體去拖扯手就OK了
10/23 23:22, 30F
推
10/23 23:22, , 31F
推相對一致
10/23 23:22, 31F
→
10/23 23:22, , 32F
主要是想一洗「腰帶手」的迷思
10/23 23:22, 32F
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10/23 23:25, , 33F
然後「先到位再擊球」的迷思 我也很想一洗
10/23 23:25, 33F
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10/23 23:25, , 34F
可是現在還沒找到適合的來分享
10/23 23:25, 34F
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10/23 23:25, , 35F
腰帶手未必正確 但手帶腰沒人可理解吧
10/23 23:25, 35F
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10/23 23:27, , 36F
手帶腰是個人心得分享而已 沒有要求理解後照做啊XD
10/23 23:27, 36F
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10/23 23:27, , 37F
覺得荒謬或不知所云 那就想著馬龍說的一致也就是了
10/23 23:27, 37F
推
10/23 23:31, , 38F
請問關於<先到位再擊球>有相關文章可以看嗎?
10/23 23:31, 38F
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10/23 23:32, , 39F
一致比較貼切 但在教學上要怎麼敘述也不太容易
10/23 23:32, 39F
還有 275 則推文
還有 1 段內文
→
10/24 12:48, , 315F
自己的選擇而已
10/24 12:48, 315F
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10/24 12:48, , 316F
推Asasin自己的感覺不一定等於錄影帶中的自己 XDD
10/24 12:48, 316F
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10/24 12:48, , 317F
到最後只能用"同時"來表達了
10/24 12:48, 317F
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10/24 12:49, , 318F
先吃飯去了，晚點有空再聊
10/24 12:49, 318F
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10/24 12:51, , 319F
你們看起來像「同時」 我在連結的文中也有解釋了
10/24 12:51, 319F
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10/24 12:52, , 320F
目的就是要同時 你看起來同時 就是因為他做到了
10/24 12:52, 320F
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10/24 12:53, , 321F
但是顯然很多人覺得你達成'做到'的方法不太好lol
10/24 12:53, 321F
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10/24 12:53, , 322F
小部位先啟動到後來是ㄧ個細微感覺
10/24 12:53, 322F
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10/24 12:54, , 323F
不應該成為誇張的落差 不然就本末倒置
10/24 12:54, 323F
→
10/24 12:54, , 324F
你可能是把Asasin說的那種拖球，當成腰帶手的做法了
10/24 12:54, 324F
→
10/24 12:55, , 325F
基本上，我自己是完全感覺不到'小部位先啟動'
10/24 12:55, 325F
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10/24 12:55, , 326F
那麼我連結中的小朋友你認為是哪一種呢
10/24 12:55, 326F
→
10/24 12:56, , 327F
以前請教過的甲組、區運、頂級社會乙組，也沒人這樣教我
10/24 12:56, 327F
→
10/24 12:56, , 328F
要過馬路了，沒辦法滑手機，晚點再看看你的影片吧
10/24 12:56, 328F
→
10/24 12:57, , 329F
那現在有人告訴你啦 你多知道了ㄧ件事
10/24 12:57, 329F
→
10/24 12:58, , 330F
(即使你不喜歡 認為它不好)
10/24 12:58, 330F
推
10/25 13:07, , 331F
馬龍動作是最佳身體啟動 動力定型的最佳範本
10/25 13:07, 331F
→
10/25 14:08, , 332F
動力定型是什麼?
10/25 14:08, 332F
推
10/25 17:52, , 333F
發現是當初回答我問題的天空大
10/25 17:52, 333F
→
10/25 17:53, , 334F
感謝先阿！ 其實光武術就有很多流派 那桌球當然也一樣
10/25 17:53, 334F
推
10/27 01:18, , 335F
自己講的都不知道跟馬龍說的是不是一樣，被反駁就叫
10/27 01:18, 335F
→
10/27 01:19, , 336F
人家自己去問馬龍，把人家質疑到你身上的點掩蓋再跳針
10/27 01:19, 336F
→
10/27 01:19, , 337F
果然是天空大一貫的風格。
10/27 01:19, 337F
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10/27 02:30, , 338F
@larsnor 武術當然有流派，有少林武當逍遙也有斧頭幫
10/27 02:30, 338F
→
10/27 02:30, , 339F
言盡於此
10/27 02:30, 339F
→
10/27 02:31, , 340F
跆拳厲不厲害? 自由搏擊世界冠軍出過跆拳底的?
10/27 02:31, 340F
→
10/27 02:39, , 341F
我講手帶腰 當然馬龍是不會這樣說的
10/27 02:39, 341F
→
10/27 02:40, , 342F
但是上面是請支持腰帶手的人 去問馬龍為什麼不要腰帶手
10/27 02:40, 342F
→
10/27 02:40, , 343F
「不需要腰帶手」確實是馬龍講的
10/27 02:40, 343F
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10/27 02:42, , 344F
當然你也可以說不需要腰帶手 而且也不需要手帶腰
10/27 02:42, 344F
→
10/27 02:42, , 345F
如果有人這樣說 我就會無法反對這個論點了
10/27 02:42, 345F
→
10/27 02:45, , 346F
其實我的立場很簡單
10/27 02:45, 346F
→
10/27 02:45, , 347F
我告訴你們一件事情 有疑問我就會解釋
10/27 02:45, 347F
→
10/27 02:48, , 348F
有誤解我就會補充 認為會產生問題我就會給方法解決
10/27 02:48, 348F
→
10/27 02:50, , 349F
但是做選擇就是個人意願 我也不會拿刀強迫人
10/27 02:50, 349F
→
10/27 02:51, , 350F
你們可以當作我在對一個方法不斷地打廣告
10/27 02:51, 350F
→
10/27 02:51, , 351F
那麼你們也可以對其他的方法不斷打廣告呀
10/27 02:51, 351F
→
10/27 02:57, , 352F
而且這麼多id在說SKYPIPER的不是和降低風評
10/27 02:57, 352F
→
10/27 02:57, , 353F
相信採信的人也不會很多才是囉？
10/27 02:57, 353F
推
11/06 04:40, , 354F
推，我看到這影片時也想到你的文章
11/06 04:40, 354F
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