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討論串[問題] 如何定 練習流程!?
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Re: [問題] 如何定 練習流程!?
推噓15(15推 0噓 18→)留言33則，0人參與, 最新作者guha (哇哈哈哈)時間15年前 (2010/04/20 02:02), 編輯資訊
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如果你練球時. 對方都給你施壓(那也只能接受了吧!快速而不穩定的球路...). 就必須讓手上功夫和步法一起練了. 這不太容易,首先打球要"細膩". 建議你球球都發小一點的力,先練出"穩定度". 當對方能擋球擋穩的時候. 才會更容易把"質量"也操起來!. 因此. 建議的練球流程~. 自己先把擋球練好.
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[問題] 如何定 練習流程!?
推噓27(27推 0噓 10→)留言37則，0人參與, 最新作者keithchoi (keith)時間15年前 (2010/04/19 23:25), 編輯資訊
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小弟並沒有接受過專業訓練~. 也沒有找教練!!但是小時侯曾經接觸過!. 對桌球也有基本的認識!!. 最近有些問題!. 1 練習的進度:1正手. 2反手. 3切球. 4腳步 我把這4 樣視為基本功~. 2進階的: 1正手+反手. 2正手位2點. 3反手位2點(正手擊球). 4推球+閃身. 5推球+閃身
(還有75個字)
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