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討論串[問題] 學習基本流程請教
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Re: [問題] 學習基本流程請教
推噓13(13推 0噓 27→)留言40則，0人參與, 最新作者keyman33 (超級小淘氣)時間14年前 (2011/07/05 13:00), 編輯資訊
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原文怒刪. 有鑒於板上搜尋菜單不易，小弟就獻醜分享一下我的新手訓練菜單流程. 如果有缺漏或是錯誤的觀念請大家不吝指教，以下分類為10大項. 1.正手平擊. a.正手單球平擊，要求手臂動作但不要求落點. b.正手連續平擊，要求落點以及身體協調性. c.正手位及中路連續平擊，腳步到位為主要重點. 2.反
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[問題] 學習基本流程請教
推噓18(18推 0噓 38→)留言56則，0人參與, 最新作者rr8907010 (rr8907010)時間14年前 (2011/07/04 23:06), 編輯資訊
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小弟初學兩個月. 覺得打球越來越有趣. 請問各位大大以基本流程來說,有無課表或菜單給想打好基礎者. 一步步學習進階. 自己深刻體會 基楚不好花拳繡腿沒辦法長久. 但是否有一些 較公認的通則步驟或具體標準數據給一般沒教練的人. 一盞明燈 有所參考. 如425 m33 5/21 steven740712
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