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討論串[問題] 回鍋新手徵建議
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Re: [問題] 回鍋新手徵建議
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者lyc100 (狂飆星星)時間13年前 (2013/01/30 23:11), 編輯資訊
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如果是想要有個好的運動習慣. 桌球的確是個不錯的運動,但比賽的話比較不符合這種需求. 如果是以練球為方向,對身體是很好的,除了是有氧運動,因為發力主要是用腳. 對於循環也很好,以下是基於上述立場給的想法. 1.找教練很重要,個人覺得教練的態度應該要不急,而且教成人,概念的講述一定要很清楚. 2.球拍
(還有439個字)
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[問題] 回鍋新手徵建議
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者rurica (labyrinth)時間13年前 (2013/01/29 15:53), 編輯資訊
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各位大大們好. 初到貴寶地 希望能透過桌球來培養規律的運動習慣 (身體差 QQ). 不過不知該如何上手 想請各位大大給些建議. 小弟大學的時候曾經參加過系隊的練球 程度普通. 基本的推檔不算穩 切球跟拉球都會一點. 目前希望經由對打 來得到一些建議. 像是 球拍 膠皮. 推薦的練習方向 (菜單之類)
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