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討論串[揪人] 週六下午特訓班
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[揪人] 週六下午特訓班
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者hungyabear (廣告熊)時間12年前 (2013/06/21 23:56), 編輯資訊
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自6月29日起，為期10週，每週六下午2點~7點，. 上課內容；2點~3點；正手對拉●3點~4點反手對拉、對推. 4點~5點；發球對切(半小時)發球搶攻(後半小時). 以上每小時休息10分鐘●. 每人30分~40分；教練一對一訓練，調拉球動作. 練腳步，跑三點。. 5:45~7:00打循環賽，實戰教
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[揪人] 週六下午特訓班
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者hungyabear (廣告熊)時間13年前 (2013/06/11 23:02), 編輯資訊
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每週六下午2點~7點，上課人數6人，. 系隊程度或校隊佳，上課內容:一對一、. 團練、跑三點練腳步、練擺速、正手對拉、. 反手對拉(推)、發球對切，發球搶攻，如果. 您耐操,有心練好桌球基本功，歡迎來加入我們. 特訓的行列!. 10週一期，其餘來信詳談!上課地點:新莊某國小. --. ※ 發信站:
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