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討論串[閒聊] 一些想法
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Re: [閒聊] 一些想法
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者jffbeck (Totti你害我花最多錢!!!)時間19年前 (2007/05/29 02:21), 編輯資訊
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不好意思 這個說法我覺得有些問題... 大概是職業病吧 看到這種東西就會想回 0rz... 不過這種東西要說的清楚還真是不容易... 大家常說的肌肉拉傷 真的是"拉"傷嗎?. 像橡皮筋那樣被過度拉長而快要斷掉那樣?. 首先我們要了解一下"肌肉"這個東西到底是怎麼作用的?. 在運動中 肌肉是用來產生力
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[閒聊] 一些想法
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者capitalM (where the light is)時間19年前 (2007/05/28 21:07), 編輯資訊
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有幾點想說的. 大多數教網球的人有一種說法. 就是教初學者就是姿勢要怎麼樣固定等等等. 進階的打法等打久了就會了. 我當初也是這樣上來的. 但是我打球愈久，愈覺得這是一個詭吊的論點. 要怎麼教一個人網球呢. 在我的看法，除了教他姿勢之外. 更重要的是教他如何避免受傷. 來看一些理論的東西. 通常肌肉
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