看板 [ yoga ]
討論串[問題] 小小的疑問
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#1
[問題] 小小的疑問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rain920 (~我和義大利有個約會~)時間21年前 (2003/04/30 10:55), 編輯資訊
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到底丫~~. 瑜伽一個禮拜做幾次會比較好????. 我現在是一個禮拜二天...有時候一天. 但我覺得，只要一、二天沒有去. 身體就會比較僵硬一點!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 61.216.66.92.
#2
Re: [問題] 小小的疑問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nuda (綠眼紅髮的 愛情)時間21年前 (2003/04/30 14:38), 編輯資訊
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看你自己的時間吧.... 不過一些基本的伸展拉筋其實在家也可以做. 如果可以我還真希望每天能練一個小時呢.... 有老師和同學一起總是比較有伴的感覺la~~~ ^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 61.217.53.37.
#3
Re: [問題] 小小的疑問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Irence (片片落葉化菩提)時間21年前 (2003/04/30 18:11), 編輯資訊
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我覺得如果能每天練習應該是最好. 其實睡前做一些較和緩的姿勢也有助睡眠呢!. --. (Irence)愛之音符. 耶穌愛你,我也愛你!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 140.112.7.59.
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