看板 [ yoga ]
討論串頭痛
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#3
Re: 頭痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者orio (最後的天使)時間21年前 (2004/12/08 01:01), 編輯資訊
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恩 做動作時要注意呼吸喔. 今天上課時老師有特別提到. 有時候會忘記呼吸 就很容易頭暈. 所以我現在做動作都很注意 刻意要自己記得呼吸. --. ◢██◣ ／◥◣ ◢█ ／● ◢██◣. ／◥◣／◥◣ ╲／◥◣█／ ／◥◣ ／◥◣／◥◣. ╲／◥◣／◥◣ ╲／◥█ ╲／◥◣ ╲／◥◣／◥◣. ╲／◥
#2
Re: 頭痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xhide (那就這樣吧)時間21年前 (2004/12/07 22:59), 編輯資訊
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我剛開始練瑜珈的時候 也是痛的要死. 於是問老師 老師說. 那是因為平常氣血循環不好. 一開始練瑜珈之後 氣就開始跑了. 之後情況會慢慢改善啦. 當然 你也可以請老師注意一下的你呼吸方式. 有時候呼吸錯誤也會導致頭痛. --. 魚說：你看不見我的淚水 因為我在水中..... 水說：我能感覺到妳的淚
#1
頭痛已刪文
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lynn5200 (小玲玲有新工作)時間21年前 (2004/12/07 21:58), 編輯資訊
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請問 上完瑜珈之後頭痛是什麼情況阿. 我昨天去試上了一堂課. 上到一半就開始頭痛 是感覺會暈的那種. 平常我很少會頭痛. 而且一直到我要睡覺了都很痛. 是不是我不適合練瑜珈呢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 211.74.67.19. ※ 編輯: lynn52
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