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討論串[請益] 拜日式中的下犬我做不來
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Re: [請益] 拜日式中的下犬我做不來
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bigbow1 (7字頭^_^ 煙癮犯U_U)時間20年前 (2005/12/24 17:17), 編輯資訊
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請問你學多久了?. 我自己是比較偏好/認為 瑜珈老師應該是慢慢協助學員達到比較正確的體位. 而不是指是跟學員說你的動作不對 卻沒有跟學員一起來進步. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.112.45.37.
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[請益] 拜日式中的下犬我做不來
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者noviaing (也許不會太久)時間20年前 (2005/12/13 15:48), 編輯資訊
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之前上課被老師唸了. 他說我被是拱的. 可是真的不知道要怎麼作才可使屁股翹出去,背又很平. 覺得整個小腿的筋都被拉的很緊. 不太舒服. 腳跟也沒辦法著地. 有什麼方法可以把這個姿勢做得正確?. 請大家教教我吧>_<. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.14
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