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討論串[問題] 請問學瑜珈會跟其他運動衝突嗎?
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Re: [問題] 請問學瑜珈會跟其他運動衝突嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yuta (奸惡的天才)時間20年前 (2006/03/25 21:20), 編輯資訊
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我覺得瑜珈對於各種運動都很有幫助唷. 最起碼瑜珈可以讓身體比較flexible. 做各種運動的時候比較不容易受傷. 它可以幫助你的平衡趕還有找到身體的重心. 這對所有的運動來說都是很重要的. 我還沒做瑜珈之前一天都晚扭到腳. 做一陣子之後就都沒有扭到了. 不過要小心拉傷. 不要因為求好心切太勉強了.
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[問題] 請問學瑜珈會跟其他運動衝突嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jtjacky (光與熱)時間20年前 (2006/03/21 14:29), 編輯資訊
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我平時有在游泳登山,有時也會上健身房，最近開始學瑜珈，不知這樣會不會有衝突，還是有加乘效果?請各位賜教。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.70.241.82.
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