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討論串做瑜珈食慾會更好嗎?
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#3
Re: 做瑜珈食慾會更好嗎?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者mikonos時間20年前 (2006/05/08 19:00), 編輯資訊
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好羨慕你喔. 我一開始想去上瑜珈的動機就是想要增胖. 到現在差不多上了八九個月 平均一星期上三天 一次一小時. 我的食慾沒有比較好耶. 雖然說身體的線條有比較好看. 可是還是過瘦. 做完隔一小時左右我就會吃東西. 還是沒有進步 ><. 想問有沒有什麼姿勢可以促進腸胃蠕動讓食慾大開的啦. 上課常常都是
#2
Re: 做瑜珈食慾會更好嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cuteucz (OH)時間20年前 (2006/05/08 15:05), 編輯資訊
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正常來講，做完瑜珈之後身體會變好，. 老師說，如果瑜珈後如果正常飲食的狀況下，變胖的機會是有點大的XD. 因為身體的機能會越來越好，腸胃的吸收也會變佳。. 所以如果想要增胖的人，瑜珈後可以進食的時候多吃一點，. 如果想要減肥的就少吃一點。. 之前我都是早上練瑜珈，練到11點左右，. 大約下午1點進食
(還有47個字)
#1
做瑜珈食慾會更好嗎?
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者renriver (瑜珈是個好活動)時間20年前 (2006/05/05 23:35), 編輯資訊
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之前聽瑜珈老師說做了瑜珈會對飲食比較清淡. 然後以後不需要吃太多東西就可以維持體力和精神. 可是....為什麼我覺得每天上瑜珈. 食慾超好的...反而變得更想吃,吃更多....@@". 天哪...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.224.50.9.
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