看板 [ yoga ]
討論串[問題] Pure Yoga的課程
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [問題] Pure Yoga的課程
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Saline (autism)時間20年前 (2006/06/25 11:31), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
好的，我昨天終於挑戰成功. 先上Shannon的Hot1. 再上Karina的Yin Yoga. 現在的感覺是個生不如死的酸痛 XD. 本來今天也已經有預約了 Hot1 + Yin. 但是取消了 :p. 我覺得上Yin反而比上Hot或是Hatha來的更酸耶. 累.... --. 騎士們！. 發揮出你
#3
Re: [問題] Pure Yoga的課程
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者Saline (autism)時間20年前 (2006/06/09 18:24), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我覺得每個老師的上法都不一樣耶. 每個課程的難度因人而異. 我第一次上hot yoga的時候也覺得頭暈. 可是第二次第三次就越來越好. 有時候體力比較弱真的會受不了. 上次生理期來的前一天去上hot hour. 課上到一半就覺得不行了. 就坐下來休息到下課為止，但隔幾天去又沒問題. 我覺得hot y
(還有619個字)
#2
Re: [問題] Pure Yoga的課程
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者PoorPCC (這位阿桑)時間20年前 (2006/06/09 11:56), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我上過: Centle Flow; Hatha1; Hot1; Hot Hour; Power 1; Yin Yoga; Yoga Basics.. 不過我覺得重點是看老師的教法耶! 依照妳的訴求來上課嘍!. 是想要慢慢溫溫的伸展筋骨? 還是想要香汗淋漓的大力伸展?. 有些老師的課一整堂上下來都沒流
(還有678個字)
#1
[問題] Pure Yoga的課程
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stupidpig ( )時間20年前 (2006/06/09 11:19), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
目前只上過 哈達瑜珈. 想試試看其他課程. 不知道有沒有人上過別的覺得不錯的. 我爬過文也看過精華區 似乎沒有介紹什麼課程適合初學者的. 所以來這裡問問看囉. 謝謝. 對了 我考慮的課程有 Yin Yoga, Gentleflow, Power Yoga. Hot Yoga 暫時不考慮 上次去上過一
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁