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討論串[問題] y17瑜珈
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#3
Re: [問題] y17瑜珈
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者frairy (下一ㄍ出口誰會等我)時間20年前 (2006/06/27 16:20), 編輯資訊
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我第一次學瑜珈也是到Y17. 一開始會教熱身 拜日式 放鬆筋骨的柔軟操 然後一些簡單的瑜珈動作. 我之前是上禮拜三早上的 人超少 所以老師可以一個一個帶. 不過他教室不大 上起來小擠. 之後也有去上過東吳那裡的推廣教育開班. 比較起來我還是愛林淑萍老師的課 老師人又溫柔. 場地簡直是一個大 哈哈 因
#2
Re: [問題] y17瑜珈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kikumomoo (哇拉)時間20年前 (2006/06/26 22:29), 編輯資訊
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每個班人數不一定 要看你是上什麼時麼時段的. 大概15~25人吧. 我那時候是上每週2.4.的晚上5點半 人比較少~~. 每次是一個小時. 前半段是全身暖身+拜日式4遍. 後半段會教一些新動作. 常會出現用腰部或腹部力量的動作. 每次做這些我就超級抖的....... 剛開始上 回家之後 小腹還會酸酸
(還有39個字)
#1
[問題] y17瑜珈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yuchine (瑾兒)時間20年前 (2006/06/26 12:19), 編輯資訊
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有人去過台北市青少年活動中心上過瑜珈課嗎. 一班人數多少. 老師上的如何呢?. 謝謝!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.67.120.240.
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