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討論串[問題] 請推薦瑜珈影片
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Re: [問題] 請推薦瑜珈影片
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ilovefat (肥肥調皮小夥子)時間19年前 (2006/08/22 11:10), 編輯資訊
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我之前發問 有位s大推薦我一個網站. 有唐幼馨老師的瑜珈教學影片. 在這http://www.obcity.com.tw/yoga/. 我覺得還不錯耶. 裡面剛好有幾式都是我想學的. 像經期豐胸 和舒緩經痛.... 唐老師的專門就是瑜珈提斯~也出了一些瑜珈提斯的教學書. 你都可以去看看^ ^. --
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[問題] 請推薦瑜珈影片
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者cloris (家庭小精靈)時間19年前 (2006/08/14 23:16), 編輯資訊
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曾學過瑜珈三個月. 後來工作忙. 加上想存錢. 所以後來就在家裡. 憑著之前上的印象. 自行練習了三個月. 每週大約有2～3次. 久而久之動作相同. 缺少變化性. 請問各位. 哪些瑜珈教學影片. 或者瑜珈提斯影片. 適合在家看著做呢？. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
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