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討論串[問題] 大家會邊看電視邊練瑜珈嗎?
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Re: [問題] 大家會邊看電視邊練瑜珈嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iamsophie (蘇菲)時間19年前 (2007/04/17 19:53), 編輯資訊
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一定會差很多的啊. 很多人專心練瑜珈都還是練得七零八落. 更何況還分心看電視. 那不叫瑜珈，那只是伸展而已. 我個人認為與其要邊看邊練，還不如不要練. 因為瑜珈很容易造成運動傷害. 不如好好休息還比較好呢！. 其實你不如專心做套拜日式. 即使是短短20分，也是會有點效果的. --. ※ 發信站: 批
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[問題] 大家會邊看電視邊練瑜珈嗎?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者ajade (**************)時間19年前 (2007/04/15 22:42), 編輯資訊
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因為自己白天要上班. 晚上回家有時也8.9點了. 如果看看電視.....也沒多久就要睡覺了. (好啦..是我自己喜歡看電視 :P). 因為聽說練瑜珈最好讓自己心無雜念. 但是上班族時間又有限. 想請問有沒有人邊看電視邊練瑜珈的啊?. 效果會不會差很多?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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