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討論串[問題] 哪些動作可以瘦臀部呢?
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Re: [問題] 哪些動作可以瘦臀部呢?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者paradizo (paradizo)時間18年前 (2007/10/26 12:25), 編輯資訊
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我個人認為這牽涉至少兩個問題. 一、骨盆的的寬度：骨骼已經定型，是無法變動的. 二、臀大肌的形狀：肌肉是可以改變的. 所以如果是想要讓屁屁集中變俏，這是OK的，可行的。. 可是如果是想要讓正面或者後面屁股整個寬度變窄，是這不可能的。. 我自己的屁股沒有變小，但是肌肉的變化我有很深的體會. 以前我的屁
(還有144個字)
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[問題] 哪些動作可以瘦臀部呢?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kalin818 (艾瑪姑娘)時間18年前 (2007/10/24 20:37), 編輯資訊
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上瑜珈課的時候. 老師會說某些動作可以達到瘦屁股的效果. (本人屁股胖胖). 想問問看是不是真的有人做了什麼動作. 屁股真的變小了呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.229.27.66.
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