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討論串[問題] 哪一家瑜珈好?
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#4
Re: [問題] 哪一家瑜珈好?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lelegance (lisa)時間18年前 (2007/12/17 01:43), 編輯資訊
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如果您沒上過瑜珈課程. 建議您先教室老師的教學方式. 前段時間身體一直發胖. 同事建議去學瑜珈. 因我上班在板橋. 就到網路上打板橋瑜珈. 找到一家評價還不錯的妍姿教室. 就先打電話預約時間. 老師本身是室內設計師也是服裝搭配師. 教室是自己設計很歐風. 反正不發錢體驗經絡瑜珈. 我就上課ㄟ. 課中
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#3
Re: [問題] 哪一家瑜珈好?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者rainbowsun (菲菲)時間18年前 (2007/11/22 12:35), 編輯資訊
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我先前去買內衣時，店員說我有脊椎側彎. 因此我都跑去整骨，當然也花了很多摳摳>"<. 後來我去一家"昱驊養生瑜珈中心"在環亞附近. 不僅改善了我的曲線，精神也比較好唷. 一堂課平均才1百多元，上課環境和師資我覺得都很不錯. 妳可以多去比較看看，找一個適合自己的試試看^^. --. 知足@~. htt
#2
Re: [問題] 哪一家瑜珈好?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kalin818 (艾瑪姑娘)時間18年前 (2007/11/21 20:14), 編輯資訊
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恕刪部份文哦. 如果是台北縣的話. 可以參考新店的動靜自在養生功坊哦. 我自己有在那邊上. 是小班教學. 老師比較能仔細調你的動作. 而且每週會有主題. 瘦腰腹、屁股那一類的. 話說我學到現在屁股有稍稍變小了. 但腿還在努力中. 讓你參考一下囉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#1
[問題] 哪一家瑜珈好?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者yichenL (要當獨立人兒)時間18年前 (2007/11/14 19:15), 編輯資訊
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我從來沒練過瑜珈. 由於長期睡不好,情緒易焦慮. 走路姿勢不良腰酸背痛. (總覺得我骨盆應該歪了吧..= =). 最近總算下定決心(也比較有空). 想去學瑜珈!. 原本我媽媽建議我去邱素貞. 因為她覺得感覺上比較正統. 但我自己還是希望聽取多方意見. 例如每次在東區都會經過pure yoga. 感覺
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