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討論串[請益] 做瑜珈時背有條筋會痛?
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Re: [請益] 做瑜珈時背有條筋會痛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ouioui (像雪一樣白)時間18年前 (2008/07/18 20:01), 編輯資訊
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不好意思這麼久才看到有人想知道解答哦. 老師是說有可能以前那邊受過傷. 或者是那部位有點問題 做了瑜珈一段時間之後. 處於調整期. 會更不舒服 尤其在做瑜珈做得愈勤 有時更可以感覺到不舒服. 但是持續做一段時間就好了. 我是原本有脊錐側彎啦. 所以我想可能是因為這樣吧. 現在已經不會有那種很痛苦的感
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[請益] 做瑜珈時背有條筋會痛?
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者ouioui (像雪一樣白)時間18年前 (2008/06/18 12:41), 編輯資訊
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我有脊錐側彎 不知是不是有關係. 後背偏左邊有條筋(我也不知道是不是筋 先這樣稱呼它好了). 覺得很緊 某些動作拉到它會覺得不舒服. 尤其是肩立式之後 要把腳放在頭後的地板上. 那條筋的地方會有點痛 感覺非常不舒服. 筋在腰上偏左邊 往上延伸到胸部之上的位置. 都會不舒服. 我不知道為什麼會這樣.
(還有23個字)
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