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討論串[請益] 流汗問題
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[請益] 流汗問題
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者yayaki (重返象牙塔)時間17年前 (2009/05/22 00:11), 編輯資訊
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因為一直覺得自己核心不好. 所以最近開始上YOGA. 但是很奇怪 我常常發現一整堂上下來. 班上很多朋友流汗好像還好. 但是我汗是用噴的 整件排汗衫都濕成透明. 感覺好像上了一堂combat或pump~. 是因為YOGA常常需要ㄍㄧㄣ住 有時我會發現我有不自覺憋氣的情況 忘記順暢的呼吸. 導致身體缺
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[請益] 流汗問題
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者yuurisung (油)時間17年前 (2008/08/14 01:32), 編輯資訊
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對於愛運動的我來說...雖然早該適應了~~!. 但是我發現...每次練瑜珈時流汗比平常更劇烈~~. 汗是用"飆"的!!!. 而且一旦滿身是汗後~~~身體的毛細孔感覺就變得不透氣. 很不舒服!!. 常常要做到一半停下來擦汗!!!!(打斷我呼吸的頻率). 想說瑜珈也練了三年了...... 怎麼易流汗的情
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