看板 [ yoga ]
討論串[請益] 背拉傷了?!
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [請益] 背拉傷了?!
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者mafina (GIRL)時間17年前 (2009/07/05 23:41), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
背好酸，這樣講太含糊了. 上背部還是下背部，腰椎還是薦椎呢?. 坐下來的時間你的坐姿正確嗎?. 我會比較建議你直接去看復健科比較快. 醫生會知道你的哪一個肌肉會是韌帶拉傷. 我想你一定那一堂課做了錯誤的後彎. 沒有延展你的脊椎，而是直接折腰去做後彎，才會這樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
#1
[請益] 背拉傷了?!
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iamsalina (艾美)時間17年前 (2009/07/04 21:31), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
前天晚上上完瑜珈課的時候. 跟我朋友說今天時間過很快. 我朋友說我可能進步了. 我還說. 應該不是...是今天的動作太簡單了...太簡單了...太簡單了. 大話猶在耳邊. 第二天早上起來我就覺得背好酸. 想說是不是昨天太晚睡了. 沒想到到晚上去逛夜市的時候. 背整個酸痛到站不直了. 很痛很酸. 可是
(還有129個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁