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討論串[請益] 請問僵直性脊椎炎可以練瑜珈嗎?
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Re: [請益] 請問僵直性脊椎炎可以練瑜珈嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hinono (阿阿阿)時間16年前 (2009/09/11 15:10), 編輯資訊
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基本上. 這個問題最好是請教你的醫生. 因為僵直性脊椎炎. 還是要看你嚴重的程度. 另外 如果醫生沒有問題的話. 我建議你就當作復健一樣. 一週至少三次. 很多人一週一次然後說沒有效果. 那是不對的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 58.114.210.115
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[請益] 請問僵直性脊椎炎可以練瑜珈嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jinwhy (ok la!!)時間16年前 (2009/09/10 15:17), 編輯資訊
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因為長期坐姿不良與僵直性脊椎炎的關係. 被部的脊椎與附近的肌肉僵硬. 我姊說去學瑜珈看會不會改善. 想請問有人是僵直性脊椎炎學瑜珈後獲得改善的嗎?. 還有我是男生...請問板橋地區有沒有收男學員的瑜珈教室?. 還有瑜珈種類我比較適合哪一類的瑜珈呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
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