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討論串[心得] 我的瑜珈世界
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Re: [心得] 我的瑜珈世界
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者jubilee (Liang)時間14年前 (2012/01/22 12:57), 編輯資訊
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<恕刪>. 原PO在下面分享的應該是Bikram Yoga，算是熱瑜伽的始祖，. 因為名稱已經被註冊了所以其他熱瑜伽都不能用這個名字. 我斷斷續續上Bikram 已經快五個月了，說老實話效果十分明顯. 教主（？）Bikram是說如果連續做60天，你會覺得自己煥然一新. 但我的經驗是只要連續上個兩星期
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[心得] 我的瑜珈世界
推噓14(14推 0噓 4→)留言18則，0人參與, 最新作者lintan (想交個射手女孩)時間14年前 (2011/12/22 00:20), 編輯資訊
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我的瑜珈世界. 由於經常腰酸背痛，所以一直很羡慕筋骨很軟的人。因此，每次看到大型看. 板上瑜珈美女做出驚人的柔軟伸展，總會吸引我的目光，讓我一看再看。不過，. 想歸想，因為週遭沒有認識的男生在練習瑜珈，自然我也一直跨不出這一步。直. 到有一天，我在塞滿廣告紙的信箱中看到了文山社區大學的課程傳單，也開
(還有2944個字)
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