看板 [ yoga ]
討論串[請益]請問體位姿勢真的會指導的很認真的老師?
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推噓3(3推 0噓 5→)留言8則,0人參與, 最新作者alwain (一種真誠的人生)時間13年前 (2012/10/30 18:24), 編輯資訊
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謝謝各位姊姊的回答(大心)太感人了!. 另外閒聊是,我前一陣子迷的是昆達里尼,. 老實說我現在還是很推昆達,但是昆達的重點是,做一做很容易進入. 冥想狀態,這個很棒,對於平常要靜心很困難的我來說,. 但是昆達好像對於背痛骨頭硬,比較稍微重點不是擺在這邊,. (閒聊順便推薦昆達里尼). --. --.

推噓17(17推 0噓 20→)留言37則,0人參與, 最新作者alwain (一種真誠的人生)時間13年前 (2012/10/24 14:01), 編輯資訊
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版友大家好:. 骨頭很硬的小的,有一搭沒一搭的學瑜珈也有一陣子了,. 因為從小就不愛運動加上天生比較高+筋骨硬,. 但是大部分目前坊間的瑜珈課程都是很大班,. 然後像我這種有點怪喀的,. 通常都做不到標準動作,. 所以我需要的老師就會需要更好的更仔細的老師,. 偶爾會聽說有老師會真的跟你說這個動作真
(還有93個字)
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