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討論串[請益] 一定要報名上課嗎？可否自學？
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#3
Re: [請益] 一定要報名上課嗎？可否自學？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yoruneko (那些溫柔與我無關)時間8年前 (2018/01/05 15:01), 編輯資訊
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你覺得上課對你來說的用意是什麼？. 老師幫你矯正姿勢以免你做錯、用錯力氣或是防止你運動受傷？. 或者是覺得你還有潛力、對自己太好沒有伸展到. 還是有一群同儕大家一起上課一起做動作，. 會激勵你自己別人還沒停，你也不可以停下來休息？. 實際上過幾堂課你就會知道其實瑜珈大部分動作真的不難(不提那些高難度
(還有229個字)
#2
Re: [請益] 一定要報名上課嗎？可否自學？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者pttcool (試試我的禮藏二十年)時間11年前 (2014/10/04 22:46), 編輯資訊
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以上說的都很實際！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.146.53. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1412434000.A.73F.html.
#1
[請益] 一定要報名上課嗎？可否自學？
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者babylickme (當白雪染遍了街頭...)時間11年前 (2014/09/30 06:21), 11年前編輯資訊
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小弟最近深感舒活筋骨、伸展脊椎的重要性. 整個人筋骨柔軟、通體舒暢. 身體健康的話當然心情也會愉快. 但一定要報名上課嗎. 可否看書自學？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.80.220.25. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yog
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