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討論串[請益] 健身房的瑜珈課
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Re: [請益] 健身房的瑜珈課
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者carolinecsz (Caroline)時間11年前 (2015/04/10 01:57), 編輯資訊
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個人覺得，健身房的瑜珈課程很適合剛接觸的人，. 原因是. 1.課程比較多元，除了基礎的課，也有不同流派的課程，都可以上上看。. 2.程度為了配合大班課，大多都有調整過，比較初階，可以慢慢學瑜珈的動作，. 壓力也不會太大，如果不喜歡，再換別時段的課看看。. 缺點是老師不見得有辦法一個一個幫你調整動作，
(還有177個字)
#1
[請益] 健身房的瑜珈課
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者qpwo1793 (qpwo1793)時間11年前 (2015/04/05 21:57), 編輯資訊
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大家好!. 我還沒開始學瑜珈，最近想要開始學!. 我本身有加入健身房(萵苣)， 裡面都有瑜珈課程，請問那種瑜伽課程效果如何?. 或是有人知道有哪些地方價錢比較低的嗎？(台北). --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.2
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