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[ Aerobics ]
討論串[問題] 階梯有氧的那個階梯?
共 16 篇文章
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我是 Step 新手 , 請問越高越傷膝蓋嗎 ?. 我第一次上 Step 時 , 初級課程 , 裡頭資深的 "同學"(??) 建議我 ,. 不要墊任何圈圈 ~ 可能是怕我不熟 , 太高容易跌倒 ~~. 是哦 ~~ 我以為跟他們買是可以接受的 , 因為他們總有一些可能要淘汰的說 ~~. 話說在家買個板
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板子的高度 每家出品的都不一樣唷~~~. 我家的那個 真的很高 而且他還有附一個墊的. 那麼高 感覺蠻傷膝蓋的.... 你踏踏看就知道了. 真的差很多.... 阿災 我今天去健身房 我的pt休假. 我又不想問別的pt 這問題改天再回答你. 你問問看吧~. 我是知道 亞力的東西一律捐給國軍 氣死了..
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就本人使用的心得. rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用. 板子不會太高 而且避震效果非常好. 但是瑞步的不給訂單一一個. (為什麼我知道呢~因為我在三年前要跟他們訂. 他們說只有健身房那種大量訂購才有). 而且 價錢貴到哭 推文說要三四千. 其實呢 是四千五 而且還不願意送到你
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