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討論串[心得] Uppercut解析~combat
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[心得] Uppercut解析~combat
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者toshiyuki (上窮碧落下黃泉)時間18年前 (2006/06/26 22:52), 編輯資訊
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今晚睡前我們來聊Uppercut. 一來是因為橘子提到,二來是因為Jab狠難,我不會講~. 其實正確的姿勢就是camin所提到的那樣. 有上過pump嗎?第六首肱二頭肌手也沒有貼緊身體. 稍微離開身體,就是這個感覺,就是這個位置,Uppercut也一樣. 其實今天中午休息時間上來看文章Uppercu
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#2
Re: [心得] Uppercut解析~combat
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者camin (有男朋友就不要亂放電)時間18年前 (2006/06/27 01:02), 編輯資訊
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其實我覺得combat根本是核心的操練. 前陣子因忙碌少上健身房. 在家偷懶也沒練仰臥起坐. 最近回去上combat，除了變胖體力變差容易喘吁外. 更重要的是，上完整堂課後. 肩頸容易酸. 出拳時我細細體會身體的感覺. 才發現到，我的腰部很難使力控制. 以前出拳不管是Jab/Hook/Uppercu
(還有130個字)
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