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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] 當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~
共 8 篇文章
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自從去年 9 月第一次上課後 , 開始了我的有氧生崖 ,. 我上課認真 , 不論大風大雨都會去 , 從一開始一星期 2 堂課 ,. 到一星期 4 堂課 , 到現在一星期 11 ~ 12 堂課 ~ 動靜態的課我都愛 ~. 原因無它 , 就是因為單純喜歡 , 真心喜歡 ~. 朋友問我 , 為什麼要這麼辛
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前幾天帶了幾個同事去亞力體驗我最愛的Body Jam，. 有上過星期三晚上台南沄溱Body Jam的人都知道，. 那節課她總是特別的投入，特別的high，. 帶氣氛一級棒，不搞到大家大噴汗，大扭動，大吼叫，. 她好像不罷休..... 所以對於有氧初學的同事來說，簡直是平常好幾天的運動量吧，. 上完課
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[CUT]. 借Xvictory小弟跟lefn姐姐的文章。. 其實蠻想知道大家開始上有氧的原因是什麼?. 一開始上有氧，完全不熟悉，怎麼愛上這運動呢?. 像我呢，是因為橘子皮快被擠破了 Q_Q. 畢業後運動量大減，. 加上以往大量運動下養成的大食量，. 毫無疑問開始發胖，. 再加上一直有運動，沒運動
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[CUT]. 我很喜歡唱歌 , 目標是希望有一天可以自彈自唱和編詞曲 ~. 後來有去過幾次舞會 , 大學的畢業舞會 , 發現跳舞很好玩 ~. 隨著音樂擺動的感覺真好 ~~ 因此除了唱歌外 , 跳舞也是我的另一個目標 ~~. 而且學會跳舞 , 我可以踏入另一個領域 ~ Ex, PUB ~~. 當初想報
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我一直是個不愛運動，且運動細胞極度不發達的小孩，. 國高中時期只要一上體育課就是害怕加逃避，. 舉凡球類和田徑項目，全部不在行，跟體育老師異常的不熟.... 考上大學那年，體重暴肥到60kg，不減肥沒臉去新生訓練，. 那減肥不外乎少吃多運動，少吃是還好，要我運動！！！！！. 真是苦刑呀...所以就想
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