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[ Aerobics ]
討論串[心得] 令人錯愕的Rockstar Bollywood
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今天Marco把所有Rockstar Bollywood的主動作教完了.... 什麼？！就來個幾個前突，蹲下，就...結束了.... 上了幾個禮拜的Bollywood，. 對於主動作的優美度，我個人蠻難去接受後半部的組合動作。. 從後半段開始的動作，覺得已經喪失對印度舞風的想像空間.... Jami
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之前上nike women網站把整個rockstar影片download下來看. 就覺得整套編舞有偏有氧的味道. 但是，畢竟rockstar還是[有氧]而不完全是「舞蹈」. 它只是抓取一些印度舞的舞蹈元素融合在有氧課程中. 換言之，這套編舞實際上還是以刺激心肺功能的「運動」為主. 不全然是著重肢體風
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以上 推一萬遍~~~~~~~. 學生時代學過國標舞 一開始看影片. 覺得舞步好漂亮 衣服也好美(造就我啥衣服都貼水鑽 連運動褲也不放過). 但是在開始去老師家學舞 竟然一堂課近三小時都在走rumba walk. 然後接下來的一學期都是 真正的花步是到後半學期才陸續教. 沒有耐心 只想一蹴即成的人就沒
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