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[ Aerobics ]
討論串難道我要被step征服了嗎?
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有趣的地方就是 拆開來都不難. 合起來再加上轉圈就很難~~~哈哈哈. 你可以嘗試kevin的下一堂階梯有氧舞蹈~~. 或許自信心很快就會被打擊....哈哈哈. (開玩笑的啦~~~). 不過 太久沒跳階梯真的會變笨. 我就是一個活生生血淋淋的例子. 四年前也不知道是怎麼在kevin的課堂上存活下來的.
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那天,話說那天,我真的無聊到了一個瓶頸. 星期一那天,. 我跑去上了kevin的強力塑身(其實運動量一點都不強力啊 @@"). 這堂課一開始有簡單的step然後再加上拿著啞鈴做一些塑身的動作. step的步伐其實都不難,. 沒想到我就這樣上手了耶. 這真是讓我覺得驚訝與驚嚇. 突然間,. 就在那短短
(還有76個字)
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