看板 [ Aerobics ]
討論串[閒聊] Q_______Q
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [閒聊] Q_______Q
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者whoami2005 (.....)時間18年前 (2007/04/22 18:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
受傷的人唯一要做的事就是休息. 我知道有運動習慣的人都很難有耐性休息到完全好. (也就是頂多只休息到自己覺得差不多可以了就上陣了). 然而運動傷害日積月累下去也是很恐怖的. 一堆有氧老師為了討生活沒辦法休息太久. 所以你看他們身上多多少少都有一些傷. 可是我們真的沒必要這麼勉強自己. 因為我們來健身
#1
[閒聊] Q_______Q
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者etret (綠眼企鵝)時間18年前 (2007/04/15 01:18), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
唉…心情有點小沮喪。. 這兩天，膝蓋有點小痛，. 昨天在做某個器材時(我不知道叫啥名字). 就覺得膝蓋有點酸酸的。. 其實本來是不以為意，. 今天早上又跑去做一次，. 發現好像比昨天痛一點。. 結果去踩飛輪時，也都覺得還好，. 可是當我站姿平路時，. 我發現我的膝蓋痛痛的，. 但我還是有把那一段路給
(還有450個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁