[閒聊] Q_______Q

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者etret (綠眼企鵝)時間18年前 (2007/04/15 01:18)推噓3(3推 0噓 4→)

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唉…心情有點小沮喪。這兩天，膝蓋有點小痛，昨天在做某個器材時(我不知道叫啥名字) 就覺得膝蓋有點酸酸的。其實本來是不以為意，今天早上又跑去做一次，發現好像比昨天痛一點。結果去踩飛輪時，也都覺得還好，可是當我站姿平路時，我發現我的膝蓋痛痛的，但我還是有把那一段路給踩完。差不多半個小時，我發現站姿愈來愈不行，本來想要先離開教室的，但我還是撐下去了。看大家衝衝衝的，我卻只坐在椅子上踩，超討厭那種感覺的，因為我的腿明明就還很有力，然後就一直在掙扎我是不是再該衝一下，可是心裡面的聲音又告訴自己要好好保護膝蓋，別真的受到傷害。所以我還是乖乖的坐著踩。後來做伸展的時候，做到一支腳翹起二郎腿，屁股往後坐那個動作時，膝蓋就好痛。結束之後，在回更衣室的途中，就自己心裡面想著，好不容易對飛輪產生了興趣，要好好跟飛輪培養一下感情的，結果身體卻跟我的心在作對，搞什麼東西嘛？！想著想著居然難過的流起眼淚，哈…現在想起來覺得超白痴的。現在飛輪就先休兵個兩個禮拜，不過還好走路、跑、跳都還ok，只是做一些跟重量有關的才會痛就是了。希望他快快好。>"< 其實會這麼不甘心是因為，我的踩的姿勢也沒有不正確，怎麼會這樣哩？是因為器材的關係嗎？其實上個禮拜上完康貝就有點怪了，不知道是不是這個原因？唉… 心情好差哦，嗚嗚~~~~~ -- ╮ ╮ ╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╭╬╯ ╠═╝ ║ ╠╯ ╠═╝ ║ ╰═╯ ╰╯ ╰ ╰═╯ ╰╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.3.211