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[ Aerobics ]
討論串[閒聊] Feel the rhythm of the music
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小寶說得好啊!. 套句BC教練說的話『我什麼都可以教你,只有拍子要靠自己!』. 抓不到拍子或是搶拍等,. 跳起動作來看起來就是一個怪。. 但一開始接觸課程,阿就會很緊張啊!. 忍不住就緊盯著教練或是看起來比較利害的同學做動作,. 看了後再模仿,結果就跟不上了..... 其實,只要音樂的拍數抓得準,.
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音樂 在有氧運動裡面 佔了非常重要的一部份. 打康貝的時候 跳Jam的時候 做Pump的時候. 在階梯上飛來飛去的時候 用Hi-Lo旋轉整個地球的時候. 或是舞出生命活力的同時. 似乎都少不了他. 動作漂亮標準不傷身固然重要. 不過 我覺得 還有另外一個重要的因素 大家都很常忽略掉的. Feel a
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