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[ Aerobics ]
討論串[問題] 新手跳有氧舞蹈的困擾
共 13 篇文章
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前文刪光光.... 基本上可以進去亞力當團體課程教練，都要有一定的教學經驗. 而亞力的有氧，就算寫基礎課程，也不會簡單到哪裡去. 因為亞力的會員本身就已經很厲害了，如果你教的太簡單一定會被課訴. 所以不會跳是正常的啦! 不要太氣餒. 建議你可以先從基礎的課程開始，先知道一些基礎的步型，慢慢跟課. 上
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呃，首先，挫折感當然是來自於"中級"課程啊!!!. 如果我沒記錯的話，. 週四晚上綜合有氧應該是TINA老師的課吧，. (亞力同學請回答 :D). 跟不上是相當正常的一件事情，. 跟得上才是怪事兒呀!!!. 有氧、階梯都不是那麼容易上手的東西，. 除了音樂的節拍要抓之外，很多的口令也得知道是啥才行。
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各位前輩好啊..... 小弟是個新手，因為公司有同事號召一起到站前亞力山大做有氧運動，. 現在也才上過三次課（一週上一次）. 不過挫折感還蠻重的！. 也許是因為我們去的時段剛好是課表上寫的綜合性有氧（週四晚上，是中級課程）. 對於我而言那些動作因為很陌生，所以經常都跟不上，. 更別提轉圈常常轉錯方向
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