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[ Aerobics ]
討論串[討論] 讓你持續運動的原因是...? (FROM FITNESS)
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1.運動年資 : 嚴格算起來 應該是加入加州的這一年八個月. 2.最愛項目 : Hi-Lo Step. 3.原因 : 變化莫測 花樣多變 跳起來有成就感 :). 4.愛運動原因 : a. 為了不要讓體重再往上飆回. b. 已經中了運動的毒了, 一天沒動就覺得不蘇胡. c. 為了保持身體健康. d.
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六年多 Combat 因為只要停頓太久沒動,下次運動完隔天就會痠痛. 好像之前都練假的一樣啊~~ XD. 其實我最多一星期也才上3次健身房而已,現在只有2次而已. 喜歡combat是因為..只有它比較簡單! (汗) 又可以大量流汗. 我喜歡跟著音樂一起律動,combat 的音樂會讓人很 high~~
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