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討論串[問題] 是否該加入健身房?
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#3
Re: [問題] 是否該加入健身房?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者shammy (橘子)時間16年前 (2009/10/18 20:45), 編輯資訊
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先要知道你運動的目的是甚麼 ^^. 不過以你目前比較少機會去健身房的狀況下，. 我會先建議你上單堂的有氧課試試看，. 不然你時間不多，又一下子要投入那麼多錢，. 能夠持續下去的效益比較難評估。. 我個人也是相當忍受不了跑步啊，耐不住性子，. 可是有氧課卻可以上到精疲力盡為止，. 團體的氣氛真的很開心
#2
Re: [問題] 是否該加入健身房?
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者ginger1759 (ginger)時間16年前 (2009/10/15 14:10), 編輯資訊
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我後來都沒參加，因為覺得我去的次數太少了，有點不划算. 因為補習的關係，運動的次數變少了，而且我也知道我的運動的強度是不夠的. 所以在想是否要不要買新莊運動公園運動中心的有氧課程的堂數，. 但我之前曾未接觸過。. 有想過慢跑好了，但我真的不是很喜歡慢跑，雖然比較不需要任何的費用. 所以真的不知道該如
#1
[問題] 是否該加入健身房?
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者ginger1759 (ginger)時間16年前 (2009/10/08 12:16), 編輯資訊
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我本身會在下班時到運動公園快走30分鐘上下，大部份一個禮拜三次. 但現在有補習，能去的時間不多，而本身運動的時間為7點那左右. 所以補習下課是10點，也沒辦法去，也不敢去. 本來要去學瑜伽，但還沒找到去哪兒上. 後來想說要不然去加入健身房的會員，有找了一些資料，. 目前比較傾向CURVES女性健身房
(還有20個字)
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