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討論串[討論] 家裡可用的運動器材？
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Re: [討論] 家裡可用的運動器材？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wesllychiou (Weslly)時間11年前 (2014/11/13 14:47), 編輯資訊
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伏地挺身變化很多，手高腳低禍手低腳高、寬手、窄手... 或拿兩張椅子作L-sit也可練手跟腹. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.60.118. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1415861264.A.8C
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[討論] 家裡可用的運動器材？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者yhn0tgb60 (呦厚厚)時間11年前 (2014/09/29 23:23), 11年前編輯資訊
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http://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY1T-A90052TZL. 平常有跑步游泳的習慣 想特別瘦肚子. 但老實說 伏地挺身和仰臥起坐 感覺動到的位置太單一了. 而且坐久很無聊 ＝＝. 前幾天去百貨公司 看到這檯 好像還不錯 全身都會用到力. 當然腹部有特別用力到. 而且
(還有221個字)
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