護身的重要

看板Aikido (合氣道)作者fco (五選一)時間22年前 (2003/03/06 23:52)推噓1(1推 0噓 0→)

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標題:護身的重要時間: Fri Mar 7 00:12:48 2003 護身在柔道與合氣道中都算蠻重要的一環不過柔道因為有比賽對護身要求會更多事實上合氣道也應該要不過練習的時候大部分不像柔道那樣具爆發性有些人常會因此忽視或者不能體會護身的重要以柔道的摔法很多招式都是使人摔倒就是摔倒後那種背貼地上臉向上的一不小心可能後腦就撞到地上有時也會兩支腳打架自己打自己也因此學得更扎實在快要撞到當中就體會到護身重要與護身姿勢正確的重要而合氣道的十支基礎技法會這樣摔倒後那種背貼地上臉向上的倒地的總共有三個分別是四方摔入身摔與反手摔剩下的不是撲倒就是前滾翻在大部分合氣道的練習當中相對於柔道比較不具爆發性大致上護身也是隨便做做不過偶爾跟速度快反應快的對手練習時在手關節被拉扯又迅速下降一下就能體會護身重要性了總之護身除了要小心頭外也要小心自己的雙腿不要打架了以及放鬆等等剛好上星期六土城中心的來協會總部道館來考試白帶升五級結果第一個動作護身倒法就有問題全部被退考那時本來想不通哪裡有問題後來考慮了護身倒法在四方摔入身摔與反手摔的作用大概就知道被退考的理由了此外護身倒法也不是只能用在榻榻米上在下打籃球時偶而跳下來摔倒就不會用手去硬撐不是後滾翻就是護身做一下也就好了 NBA球員有時也有類似的動作 -- ----------------------------------------- 你虛情假意　我也跳舞奉陪不怕你虛偽　我誰也不愛誰 ------------------------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 210.85.169.102 ※ 編輯: fco 來自: 210.85.169.102 (03/07 00:15) ※ 編輯: fco 來自: 218.173.129.82 (03/09 23:32)