[心得] 初學者的挫折

看板Aikido (合氣道)作者 (死嘴砲)時間13年前 (2010/11/07 01:16), 編輯推噓11(11019)
留言30則, 10人參與, 最新討論串1/1
才剛接觸合氣道不到一個月 上了五次課 就覺得好挫折... 無法放鬆不出力 也無法戒掉鬥爭的心 整個進度就是跟自己設定的落差很大... 雖然和藹的老師仍是總是不厭其煩陪我對練單調的一教技法 (別誤會~單調是指對老師而言= = 因為只有我剛入門 且道館人數是奇數 所以只能勞駕老師陪我...) 當初天真的以為有摸過柔道、傳武、一點點跆拳的我 可以趕快上手 學以致用來制伏敵人 認真的趕在一年半載之內取到初段 掛上帥帥的戰裙 現在卻發現 這樣的想法根本就跟合氣道的本衷衝突... 我無法戒除競爭的心 我總是會不自覺的想出力來抵抗 而不是去協調... 老師推測我可能是因為體型屬於高壯 所以習慣以力服人... 是我資質魯鈍 好勝心強 所以根本就不適合學合氣道嗎? 真的真的超挫折的...唉... 第一次在本版PO文 請各位前輩鞭小力點 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.170.227

11/07 02:27, , 1F
別灰心,以你豐富的經驗來看,一開始無法放鬆是很平常的(認真)
11/07 02:27, 1F

11/07 08:13, , 2F
其實合氣道挺簡單的 你只是沒抓到重點罷了 多摸摸就行了
11/07 08:13, 2F

11/07 11:06, , 3F
我最近也開始學合氣 但沒有覺得很挫折耶
11/07 11:06, 3F

11/07 11:07, , 4F
我之前學過劍道 空手道 詠春拳(但都沒有超過一年)
11/07 11:07, 4F

11/07 11:08, , 5F
自認身材算大隻(178/80)但我平常不習慣以武力服人 XDDD
11/07 11:08, 5F

11/07 11:08, , 6F
一起加油吧
11/07 11:08, 6F

11/07 13:51, , 7F
注意手肘的動作跟位置 抓力量伸展延伸的感覺
11/07 13:51, 7F

11/07 13:53, , 8F
以前學過的型或套路也可以多打,培養身體感覺
11/07 13:53, 8F

11/07 13:55, , 9F
擒 摔 的技巧本來就比較複雜 多練習就會進步了
11/07 13:55, 9F

11/07 18:09, , 10F
要放鬆吃肌肉鬆持劑不就好了....
11/07 18:09, 10F

11/07 18:24, , 11F
武術上的放鬆應該是像彈簧一樣保持彈性 而非一昧只求輕柔
11/07 18:24, 11F

11/07 18:29, , 12F
只練技術遇到強敵容易被反壓制 但只用力量又很快疲累
11/07 18:29, 12F

11/07 18:31, , 13F
所以力量技術缺一不可 在我看來快速升段沒什麼不好 人都
11/07 18:31, 13F

11/07 18:33, , 14F
有各自要走的方向目標 題外話 巴柔的藍帶可能比合氣道三
11/07 18:33, 14F

11/07 18:36, , 15F
年學習來的更嚴僅 不知原po是否有興趣
11/07 18:36, 15F

11/07 19:00, , 16F
上一篇有空可去參觀看看
11/07 19:00, 16F
感謝各為前輩的鼓勵@ @ 小弟會繼續努力的~ 合氣道版真是溫馨!!! 回larboard兄 巴柔我久聞其名了~只是學武 距離真的是一個很重要的問題 另外 怎麼好像都是先來個雙手割後再用寢技 沒有華麗的摔技 有點可惜啊~ ※ 編輯: shadowen 來自: 163.29.165.236 (11/07 20:01) ※ 編輯: shadowen 來自: 163.29.165.236 (11/07 20:02)

11/07 20:19, , 17F
巴柔的漂亮是在地板 跟摔技無關~ 另外合氣道嗎...
11/07 20:19, 17F

11/07 20:19, , 18F
想找個好一點的方向去學,就去研究關節的變化吧~
11/07 20:19, 18F

11/07 20:20, , 19F
人手部關節在經過合氣道相當程度的扭轉 自己不需要什麼力
11/07 20:20, 19F

11/07 20:20, , 20F
就可以輕鬆控制人的感覺是很棒的 另外一年半初段...太快..
11/07 20:20, 20F

11/07 22:42, , 21F
因為練合氣道所以大家都很和氣阿XD
11/07 22:42, 21F

11/08 15:50, , 22F
只練五次無法放鬆是正常的,至少要練個兩三年才有可能小成
11/08 15:50, 22F

11/08 15:51, , 23F
不是潑你冷水,只是希望你有心理準備。就算升到初段什麼技
11/08 15:51, 23F

11/08 15:52, , 24F
法對有抵抗的人都做不成功是正常的。加油吧
11/08 15:52, 24F

11/09 02:18, , 25F
放鬆這東西就連有段者甚至師範也還在修呢,合氣道厲害的其中
11/09 02:18, 25F

11/09 02:19, , 26F
一點就是放鬆,對方完全抓不到支點摸不著力量,但也是最難的.
11/09 02:19, 26F

11/09 02:21, , 27F
每種技法幾乎一輩子都在修正,特別是一教。出力抵抗也容易
11/09 02:21, 27F

11/09 02:22, , 28F
讓對手肌肉直覺反抗,做起技法來容易硬梆梆,隨著時間再回頭
11/09 02:22, 28F

11/09 02:22, , 29F
看就會差很多囉~加油! p.s初段努力點大概兩年半左右ok~
11/09 02:22, 29F

01/11 20:58, , 30F
01/11 20:58, 30F
文章代碼(AID): #1CrOrwQn (Aikido)
文章代碼(AID): #1CrOrwQn (Aikido)