[閒聊] 射反曲弓的左手
射箭技術的好壞從動作上來看有許多指標
反曲弓以右撇子射手為例,右手鬆弦後箭會受到弓臂的彈力被帶離弓身
而弓臂的運動方向除了彈力外,受到最大的外力就是左手對於弓身的支撐了
撇開按卡與重心等射型的調整
反曲弓在初學者階段,教練大都會強調右手順暢的放箭動作
動作在進入成熟期,開始射更遠的距離後,持弓的左手對箭飛行的影響會更加顯著
隨著拉的磅數增加,放箭瞬間對左手的衝力也會顯著增加
這可以用弓身與安定桿的配重、以及上下弦距來調整手感
但終極目標還是為了讓弓在箭的離弦過程中不要產生額外力矩
因此左手如何穩定弓身是讓箭在遠距離如何集中的關鍵
觀察一個射手可以先觀察他的左手在放箭瞬間,弓是怎麼"彈"出去的
基本上弓噴出去時不是正的那大概都是悲劇了
亞洲系/歐美系的射手對左手該如何用力似乎有不同的見解
Ku Bon Chan (韓) 今年奧運冠軍 看這精美的左手
https://www.youtube.com/watch?v=iRC6KrxA0ew&t=1s
Brady Ellison (美)
https://www.youtube.com/watch?v=06Ar_kQCxz8
美系的我個人認為Zach Garrett更有代表性,不過沒適合的影片放在這邊
Sjef Van Den Berg (荷蘭) 今年奧運第四名 幫QQ
https://www.youtube.com/watch?v=LIrX4gL_Yac
這人的Facebook很有趣,會講一些他自己的心路歷程,與練習的情形
語錄:4th place still sux...
最後還是放個本國的譚雅婷,這左手好穩阿
https://www.youtube.com/watch?v=p2d1VhdSS4o
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